Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
|
93,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1962 kcal
|
Gras: 52,88g | Prot: 70,42g | Carb: 302,28g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß, K-Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Chiquita Banane, Davert Geschälte Hanfsamen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Pranzo: Gebratener Reis mit Hühnchen. Cena: Milram Buttermilch Drink Himbeere, Pflaumen, Wassermelone. Di più...
|
|
3137 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di claragrube
|