Diario di dgfmac, 11 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
74,6 kg Perso fino ad ora: 23,9 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2079 kcal Gras: 70,58g | Prot: 98,34g | Carb: 248,40g.   Colazione: Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Profile Orange Drink, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Fruit Salad, Fage Total 5% Greek Yogurt , Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Sue Bee Honey, Peanut Butter, Bagel, Watermelon . Cena: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Merlot Wine , Rhubarb Crisp, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Land O'lakes Butter, Kraft Tartar Sauce, Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Walleye Pike (Fish) , Perry's Ice Cream Premium Vanilla Ice Cream, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Snacks/Altro: Profile Creamy Chocolate Shake, Meijer Butter Toffee Peanuts, Publix Red Seedless Grapes. Di più...
Calando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dgfmac


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