Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 88,41g | Prot: 71,51g | Carb: 121,03g.
Colazione: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Swiss Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee with Cream. Pranzo: Chicken Kiev with Rice-Vegetable Mixture (Frozen Meal). Cena: White Table Wine, Roasted Potato, No Name Tilapia Fillets. Snacks/Altro: Haagen-Dazs Java Chip Ice Cream. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Circuit training - 20 minuti, Corsa - 10 km/h - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di isohume
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