|
Rasva 10,2% \ 2 (pitkä ka. 11%). Noin viikon aikataulusta jäljessä, mutta jos 10% sitten Jussiksi?
Läski sulaa, kun pitkästä aikaa ketogeeninen dietti +🥊 🥊 otettu mukaan saliohjelmaan.
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 119,08g | Prot: 93,81g | Carb: 81,26g.
Cena: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Canderel Stevia, Lime, Freshona Coconut Milk, Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Cucumber, Tomatoes, Kotimaista Raejuusto, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|