Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2019
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 135,51g | Prot: 105,73g | Carb: 47,85g.
Colazione: Flaxseed Bread, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Hard-Boiled Egg, Baby Zucchini, Almonds, Avocados, Fair Cape Fresh Cream, Butter (Salted), Jacobs Instant Coffee. Cena: Fair Cape Fresh Cream, Rooibos, Grilled Chicken, Cooked Carrots (from Fresh), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Altro: Lancewood Cheddar Cheese, Fair Cape Fresh Cream, Jacobs Instant Coffee, Droewors. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edikotope
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