Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
|
109,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 41,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 30,37g | Prot: 91,40g | Carb: 86,09g.
Colazione: блинчики по Дюкану. Pranzo: Kerakur Печеные Овощи, Укроп, Простоквашино Сметана 20%, Горбуша. Cena: Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Изюм, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Altro: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Замороженная Ежевика. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vershinskie
|