Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3007 kcal
|
Gras: 111,36g | Prot: 221,50g | Carb: 281,05g.
Colazione: Rule 1 Протеин, Rule 1 Протеин, Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Печенье, Rule 1 Протеин, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка Отварная, Сыр Сулугуни, Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Соевый Соус, Зеленое Яблоко, Националь Рис Азиатский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexeySchmidtMT
|