|
Вот такой сегодня перекус ) Вторая неделя пошла моего выздоровления.Был бронхит.Отечность замучала... Ещё пару дней надо пропить лекарство и надеюсь,что я вырвусь из замкнутого круга 🤸
|
113 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
563 kcal
|
Gras: 33,21g | Prot: 24,57g | Carb: 43,49g.
Colazione: Абрикосы, Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое). Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|