Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
|
97,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2770 kcal
|
Gras: 95,90g | Prot: 185,28g | Carb: 290,09g.
Colazione: Яичный Омлет. Pranzo: ВкусВилл Гамбургер из Говядины, Авокадо Авокадо, Избенка Сыр Молога, East Balt Bakeries Булочка для Гамбургеров с Кунжутом, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины, ВкусВилл Морс Вишневый, Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Президент Сыр Брынза, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Лапша "по-Домашнему" Яичная. Snacks/Altro: ВкусВилл Баранки Молочные. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|