Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
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56 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1560 kcal
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Gras: 78,61g | Prot: 98,19g | Carb: 114,04g.
Pranzo: Caribou Coffee Cappuccino (Medium), Carrington Farms Matcha Tea Powder , Cauliflower Rice, Chicken Thigh. Cena: Krispy Kreme Chocolate Iced Kreme Filled, Soy Sauce, Baked or Broiled Shrimp, Shrimp. Snacks/Altro: White Bread , Maja Blanca. Di più...
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1520 kcal
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Esercizio:
Figure twister - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di icortezo
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