Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1735 kcal
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Gras: 39,14g | Prot: 178,69g | Carb: 160,47g.
Colazione: Banana, Mimosa Leite Magro, Nestlé Clusters Chocolate. Pranzo: Pingo Doce Chocolate de Leite, Pêssegos, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Azeite, Camarão Cozido. Cena: Melancia, Royal Gelatina 10Kcal, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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