Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 44,88g | Prot: 55,90g | Carb: 271,96g.
Colazione: Compote myrtille, Chia puding, Amandes, Melon Galia, Pêches, Mavrommatis Yaourt Grec, Framboises. Pranzo: Pâtes. Cena: Croustillant Colin l'alaska, Bofrost Haricot Vert. Snacks/Altro: Lindt Lait Praliné Noisettes, Bio Wise Rice Cake, Banane, Datte. Di più...
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724 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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