Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 97,80g | Prot: 70,34g | Carb: 148,02g.
Colazione: Światowid Ser Żółty, Masło, Surowe Warzywa, Polędwica Łososiowa, Jajko, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Snacks/Altro: Cukier, Maliny, Lody Włoskie, Lemoniada. Di più...
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2026 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Sesso - 2 ore, Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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