Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 62,09g | Prot: 140,99g | Carb: 27,47g.
Colazione: Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Egg, El Burrito Soyrizo, Rojo's Pico De Gallo, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco. Pranzo: Watermelon , Ketchup , Mayonnaise , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Cheddar Cheese , Mixed Salad Greens. Cena: Chicken Breast. Snacks/Altro: Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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