Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
|
122,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 44,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 31,64g | Prot: 97,31g | Carb: 105,31g.
Colazione: Ашан Булочка 8 Злаков, Суп из Сайры. Pranzo: Ашан Йогурт 2%, Квас, Окрошка с Кур. Грудкой. Cena: Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zvezdasveta
|