Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 110,78g | Prot: 122,21g | Carb: 73,45g.
Colazione: Coffee with Cream, Trader Joe's Hass Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Kroger Eggs (Large). Pranzo: Strawberries, Dole Creamy Coleslaw, Souper Salad Marinated Mushrooms, Lemon-Butter Sauce, Kroger Tilapia Fillets, Bonefish Grill Sauteed Spinach, Tabla Fresca Fresh Bruschetta. Cena: Trader Joe's Raita, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Taj Mahal Taj Mahal Beer, Barefoot Cabernet Sauvignon, Sukhi's Tandoori Spiced Chicken, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Broccoli Flower Clusters, Philadelphia Regular Cream Cheese, Papadam. Snacks/Altro: Strawberries. Di più...
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2840 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julieh_ny
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