Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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435 kcal
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Gras: 15,77g | Prot: 33,39g | Carb: 40,78g.
Pranzo: Wickbold Torrada Integral, Caldo de Abóbora, Manteiga (com Sal), Beterrabas, Ovo, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Di più...
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2527 kcal
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Esercizio:
Esteira - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 36 minuti, Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di miriam_cancado
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