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體重紀錄第087天
2019/06/13星期四上午06:48
體重- 64.7公斤（目前減少5.2公斤）
BMI - 24.6
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 71,39g | Prot: 109,96g | Carb: 75,37g.
Colazione: 煎雞蛋, 煎雞蛋, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, Costco 乳清, 無糖豆漿. Pranzo: 拉麵, 拉麵, 叉燒肉, 叉燒肉. Snacks/Altro: 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升). Di più...
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50 kcal
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Esercizio:
瘦腿操 - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kaoru2000
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