Diario di cat16885, 13 giu 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
54,4 kg Perso fino ad ora: 9,9 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

591 kcal Gras: 23,62g | Prot: 48,12g | Carb: 45,61g.   Colazione: 雞腿, 櫛瓜, 萵苣, 咖啡, 酵母麵包, 水煮蛋, 秋葵50g. Pranzo: 咖啡. Cena: 秋葵50g, 櫛瓜, 木耳, Costco 德國豬腳, 四季豆. Di più...
1574 kcal Esercizio: 快走 跑 - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di cat16885


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