Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 72,61g | Prot: 54,75g | Carb: 120,77g.
Colazione: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Олейна Масло Растительное, Овсяноблин. Pranzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Суп из Говядины. Cena: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Карусель Плов со Свининой. Snacks/Altro: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ЛераКомис
|