Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 61,93g | Prot: 89,84g | Carb: 77,92g.
Colazione: Кофе с Молоком, Леон Сосиски из Говядины с Молоком, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Банан, Овсяные Отруби. Pranzo: Бахетле Банановый Хлеб без Муки, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Шато Тамань Шампанское, Зеленые Оливки, Торговая Площадь Курица Копченая, Delba Цельнозерновой Хлеб, Леон Сосиска Куриная Диетическая. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|