Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
|
98 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2753 kcal
|
Gras: 73,58g | Prot: 205,85g | Carb: 314,84g.
Colazione: Сливки для Взбивания 33%, Сахар, Пшеничная Мука, Изюм, Яйцо. Pranzo: Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах. Cena: Куриная Ножка, Maxler Протеин. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Банан, ВкусВилл Баранки Молочные, Избенка Сыр Молога, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Куриная Грудка на Гриле. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|