Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2211 kcal
|
Gras: 90,24g | Prot: 100,09g | Carb: 248,89g.
Colazione: Каждый День Курага , Pretto Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Националь Крупа Полтавская, Морковный кексик порция 100 гр. Pranzo: Магнит Яблоко, Smart Семечки Джинн, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Valio Сливки 10%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Националь Крупа Полтавская. Cena: Smart Семечки Джинн, Из Села Удоево Кефир 2,5%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Хлебница Хлеб Гречишный, Ужин 13.06.19. Snacks/Altro: Славица Легендарный Пломбир. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di moiturnik
|