Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2165 kcal
|
Gras: 80,60g | Prot: 134,16g | Carb: 217,81g.
Colazione: Fine Food Перепелиное Яйцо, Магнит Банан, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ого Овсяные Отруби, Даренка Молоко 2,5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Pranzo: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры, Красная Цена Сыр Эдам, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Altro: Конти Конфеты Шоколео, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|