Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1588 kcal
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Gras: 69,08g | Prot: 73,56g | Carb: 166,66g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Ржаной Хлеб. Pranzo: Королівський Смак Майонез 67%, Руна Соус Сацебели, Жаренные Пельмени. Cena: Гороховый Суп, Ежевика, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Малина. Di più...
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2273 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Giardinaggio - 45 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 1 ora, Riposare - 12 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgladusheva
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