Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 95,43g | Carb: 164,74g.
Colazione: Черника, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Лидкон Хлопья Овсяные, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%. Pranzo: Food Collection Рис Жасмин, Котлеты рубленые. Cena: Арахис, Спартак Вафли Черноморские, Сушки, Очищенные Семена Подсолнечника, Капуста, Сметана, Брокколи, Спаржа, Клубника, Teos Йогурт Натуральный, Творог 5%. Snacks/Altro: Блины на молоке. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|