Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1532 kcal
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Gras: 48,53g | Prot: 64,30g | Carb: 217,45g.
Colazione: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Nesquik Kakaopulver, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Dulano Kochschinken, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Жареное Яйцо. Pranzo: Snickers Mini Snickers, Мясо Грудки Перепела, Гречка Вареная. Cena: Aldi Conchigle-Gemüse-Mix, Рис Отварной, Греческий Салат. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Aldi Blütenhonig, Crownfield Zarte Haferflocken, Замороженная Клубника, Нектарин, Solevita Multi-Vitamin . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ksushcute
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