|
Tämän aamun lukemat 60kg, verensokeri 4.6.
Ja hyviä uutisia lääkäriltä: Painonpudotuksen ja elämäntapamuutoksen ansiosta verensokeri normaali eli (pre)diabetes selätetty. Myös ns. paha kolesteroli pudonnut kohonneista lukemista terveellisiin lukemiin. 🥕🥕🥕🥕🥕 Kaikki hyvin ☀️
|
60 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
13 giu 19 da utente: LadyLazarus82
|
13 giu 19 da utente: ritulissu
|
13 giu 19 da utente: J0hQ
|
13 giu 19 da utente: erika_karoliina
|
13 giu 19 da utente: täti omena
|
Mullakin on toi verensokeri tossa mukana, siis alennettavana. paastosikeri oli vk.sitten 6.5, terveydenhoitajan mielestä huono, muut arvot hyvät, matala-asteista tulehdusta jonkin verran. Nyt dieetillä verensokeri yön jälkeen lukema oli hiukan yli 6. Tänään 5.8. aamusta. Mun putää vähentää rasvoja! Sappirakko poistettu, joten elimistöni rasvan käsittelykyky on heikko. Äsken söin 100 g lohta kasviksilla(porkkana, kesäkurppa). Hyvältä tuntuu. Kahviini haluan toistaiseksi vielä sojeri, juon tosi väkevänä kahvini. myös maitoa. En aio tätä kahvijuttua muuttaa miksikään. Jos ei ole hengenhätä😁. Makeutusaineita en halua käyttäö eikä sulistonikaan. Tämmöstä. Pikkuhiljaa -ja tavoite on jossain hyvän olon ja päälle mahtuvien vaatteiden ja 70- 75 kilon lähistöllä. Hyvää sunnuntaita kaikille!
16 giu 19 da utente: Herttasalme
|
Sori, kirjotin ilman laseja .
16 giu 19 da utente: Herttasalme
|
Juku, että olen kateellinen ihmisille jotka voivat ruokavaliollaan ehkäistä diabetekseen sairastumisen! Minulla se ei ollut mahdollista 😩 nimimerkki ykköstyyppi jo yli 10 vuotta 😕
16 giu 19 da utente: vvaart
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Heihoi
|