Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 88,97g | Prot: 58,58g | Carb: 44,74g.
Colazione: Amandelen, Kokossnippers, Lijnzaad, Milbona Skyr Natuur, Gepelde Zonnebloempitten, Cacaopoeder (Ongezoet), Chiazaad, Kaneel, Koffie. Pranzo: AH Pesto Rosso, Zwagerman Kipfilet Naturel, Ei, Lidl Brie, Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Gerookte Zalm, AH Veldsla, Raw Organic Food Raw Cracker Lijnzaad Hazelnoot (14g). Cena: Uien, Olijfolie, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Courgette, Aubergine, Lidl Beefburger Spicy Tomato, Olijfolie. Snacks/Altro: Fin Carré Crusti Choc. Di più...
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peso stabile
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