Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2019
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 20,81g | Prot: 42,65g | Carb: 70,15g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Blackberries. Pranzo: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Broccoli, Carrots, Cherry Tomatoes, Red Onions, Newman's Own Lite Italian Dressing. Cena: Mixed Salad Greens, Vinaigrette Dressing, Founders All Day IPA, Blue Cheese , Maoz Beets Salad, Pizza Napoletan - Drunken Horse (Estimated). Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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