Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
642 kcal
|
Gras: 35,56g | Prot: 60,72g | Carb: 20,43g.
Pranzo: Friboi Carne Moída Patinho, Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Alface Romana, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Cashews Royale Castanha de Caju, Morangos, Dori Amendoim Torrado e Salgado. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mararioclaro
|