Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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983 kcal
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Gras: 29,49g | Prot: 143,69g | Carb: 35,62g.
Pranzo: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Continente Creme Beterraba e Hortelã, Nixe Atum Posta Ao Natural. Cena: Melancia, Bom Petisco Sardinhas em Tomate. Snacks/Altro: Salutem Bolacha de Milho, Nestlé Granola de Aveia Fitness, Prozis Manteiga de Amendoim, Nestlé Kvarg Framboesa. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luis Filipe Laranjeiro
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