Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2019
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70,0 kg
Perso fino ad ora: 6,0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 72,14g | Prot: 78,98g | Carb: 41,39g.
Colazione: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Pranzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg, 365 Blue Cheese Crumbles, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing. Cena: Salsa, Ready Pac Pico De Gallo, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Steak (Lean Only Eaten), Calavo Avocado, Lettuce. Snacks/Altro: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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