Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1984 kcal
|
Gras: 96,13g | Prot: 98,52g | Carb: 179,95g.
Colazione: Яйцо Всмятку, О'кей Булочка с Яблочным Джемом. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сало, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Владхлеб Булка Пшеничная. Cena: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Окрошка, Grow Food Телятина в Сливочно-Мясном Соусе. Di più...
|
|
3442 kcal
|
Esercizio:
Пробежка ходьба - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di igdoroshuk
|