Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1990 kcal
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Gras: 90,60g | Prot: 92,21g | Carb: 204,48g.
Colazione: Bakso Daging Sapi, Jetz Choco Fiesta, Siantar Top French Fries 2000, Silver Queen Coklat. Pranzo: Tumis Kangkung, Singkong Goreng, Chicken Nugget. Cena: Tempe Goreng, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Snacks/Altro: Sirup, Kue Nastar. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Super Al
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