Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 39,06g | Prot: 95,32g | Carb: 154,79g.
Colazione: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Летний День Молоко 3,2%, Золотой Петр Мюсли. Pranzo: Помидоры, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bombbar Протеин Шоколад, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Altro: Бельгийские Вафли, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Чудо Йогурт Чудо Детки. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di АсяЕршова
|