Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5067 kcal
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Gras: 176,96g | Prot: 259,26g | Carb: 481,49g.
Colazione: DM Sportness Eiweiß 50%, Corny Free Weiße Schoko, Milch 1,5%, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Dr. Oetker Vanillezucker, Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Pranzo: Thomy Ketchup Weniger Zucker bei 80% Tomaten, Aldi Pommes Frites, Scheibletten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Sonnenblumenkernbrötchen. Cena: Baileys Baileys Irish Cream, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Gouda Leicht, Putenbrust Fleisch, Le Rustique Camembert, Sonnenblumenkernbrötchen. Snacks/Altro: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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