Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 50,31g | Carb: 182,93g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Asda Strawberry Yoghurt, Flora Pro-Active Olive, Sweet Cherries, Tesco Blackberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kiwi Fruit, White Bread, Blueberries. Cena: Green Peas (Frozen) , Aunt Bessie's Rustic Mini Rosti, Fried Battered Cod, Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt. Snacks/Altro: Carling Lager (Pint). Di più...
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2950 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 11 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Must tang2
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