Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
|
97,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3376 kcal
|
Gras: 148,66g | Prot: 181,63g | Carb: 336,25g.
Colazione: Банан, Омлет или Яичница. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах, Азбука Вкуса Лингвини с Соусом Карбонара. Snacks/Altro: Виктория Кекс Столичный, Виктория Пирожок с Капустой, Ашан Чиабатта Итальянская , Maxler Протеин, Даниссимо Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили, Село Зеленое Сливки для Взбивания 33%, Еврозлак Сахар Песок, Макфа Пшеничная Мука, Изюм, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergej_rumyancev
|