Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 89,61g | Prot: 84,08g | Carb: 217,51g.
Colazione: Trader Joe's Cherry Preserves, Farmland Foods Classic Cut Bacon, White Bread , Fried Egg , Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Fruit Salad, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Fage Total 5% Greek Yogurt, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Watermelon . Pranzo: 2% Fat Milk, Strawberry-Rhubarb Pie (Two Crust). Cena: Santitas White Corn Tortilla Chips, Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Crystal Light Lemonade Drink Mix, Sour Cream, Borden Shredded Cheddar Cheese, Salsa, Green Giant Hass Avocado, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Snacks/Altro: Profile Creamy Chocolate Shake. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dgfmac
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