Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 4,69g | Prot: 92,24g | Carb: 93,61g.
Colazione: Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan), Roti Gandum, Kurma. Pranzo: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tomat Merah, Sawi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dewynew20
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