Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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116,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 53,13g | Prot: 114,73g | Carb: 189,92g.
Colazione: Hatherwood Apple Crumble, Milch 1,5%, Milch 1,5%, DM Flohsamenschalen, Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Seeberger Datteln Entsteint, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken, Walnüsse. Pranzo: Frühlingszwiebeln, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Süßkirschen, Milfina Butter, Zucchini, Lidl Natives Olivenöl Extra, Ei, Edeka Speisekartoffeln. Cena: DM Flohsamenschalen, Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Seeberger Datteln Entsteint, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken, Walnüsse, Aldi Putenbrustfilet. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli1
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