Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2019
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3394 kcal
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Gras: 97,21g | Prot: 247,55g | Carb: 389,38g.
Colazione: Nescau Nescau 2.0, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g). Pranzo: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Batatas Fritas, Lacta Laka (25g), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Altro: Bauducco Cookies Sabor Chocolate, Fugini Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di diegorossi
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