Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2019
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 61,76g | Carb: 214,97g.
Colazione: Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Dżemy i Konfitury, Masło, Chleb Żytni, Gruboziarniste Płatki Owsiane z Pełnego Ziarna, Sojade Jogurt Naturalny. Pranzo: Daktyl, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście. Cena: Oliwa z Oliwek, Zapiekany lub Pieczony Dorsz, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane), Pomarańcze, Czerwona Papryka. Snacks/Altro: Chleb Żytni, Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe. Di più...
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Storia del Peso di Ira ksiazek
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