Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
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100,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 56,13g | Prot: 84,87g | Carb: 77,25g.
Colazione: Чай с Лимоном, Вода (в Бутылке). Pranzo: Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Суп Грибной. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Наринэ Пробиотический Кисломолочный Продукт, Красные Помидоры, Сыр Голландский. Di più...
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2862 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AleXPoll
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