Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2696 kcal
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Gras: 87,21g | Prot: 237,84g | Carb: 232,80g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata di Pesche, Gelsi, Miele, Gentilini Fette Biscottate Integrali, Uovo, Albume d'uovo. Pranzo: Olio d'oliva, Carrefour Tonno al Naturale, Riso Bianco. Cena: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco, Findus Croccola Merluzzo, Finocchio Crudo, Pomodori, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Mela, Proteine Whey, Fesa di Tacchino, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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