Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2370 kcal
|
Gras: 72,67g | Prot: 103,02g | Carb: 301,16g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Wheat Biscuits, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Sliced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Flora Pro-Active Olive, Asda Strawberry Yoghurt, Strawberries, White Bread. Cena: Sainsbury's Chocolate Mousse, Tortilla Wraps, Discovery Salsa, Discovery Fajita Seasoning Mix, Sweet Red Peppers, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Onions , Mushrooms. Snacks/Altro: Amstel Lager, Jacob's Cream Crackers, Blue Cheese, Kit Kat Chunky (40g), Cadbury Flake 99 Ice Cream. Di più...
|
|
2624 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore, Dormire - 6 ore, Stare seduti - 11 ore, Apple Health - 0 minuti. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Must tang2
|