Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 74,99g | Prot: 66,16g | Carb: 237,93g.
Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Pranzo: Nectarines, Parmesan (Râpé), Herta Lardons Nature, Pâtes. Cena: Pastèque, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Pâturages Yaourt à la Grecque Coco , Concombre (Pelé), Carrefour Croque Monsieur, Leffe Blonde. Snacks/Altro: Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|