Diario di dani.p2, 15 giu 19

Kleine schommeling naar boven is geen ramp komt weer goed😊
73,5 kg Perso fino ad ora: 17 kg.    Rimanenti: 11,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2155 kcal Gras: 95,66g | Prot: 92,03g | Carb: 221,44g.   Colazione: Blauwe Bessen, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Galia Meloen, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Blauwe Bessen, Aardbeien. Pranzo: AH Pitloze Witte Druiven, Biologische Havermout,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen. Cena: Rode Bessen, Blauwe Bessen, Aardbeien, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet, Zonnatura Agavesiroop, Dijon Mosterd, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Hamburger Broodje, Nobeef Burger, Ananas, Hardgekookt Ei. Snacks/Altro: Toastjes, Tonijn, Kipsaté, Soesje, Jumbo Mini Tompoucejes, Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Eigen Gemaakte Wappeltaart. Di più...
1796 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana


Commenti 
komt vast goed 
15 giu 19 da utente: chrisp72
Vermoed dat dat al gebeurt is💩🤣🤣 
15 giu 19 da utente: dani.p2

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di dani.p2


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.