Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2019
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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937 kcal
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Gras: 24,79g | Prot: 106,35g | Carb: 78,08g.
Colazione: Hayat Ayran, Weißbrot, Eiaufstrich, Zitronensaft. Cena: Nektarinen, Clever Toastschinken, Milfina Quargel Natur, Gemischte Nüsse, Ringlotten. Snacks/Altro: Crane Protein Riegel Schoko. Di più...
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1942 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Nuoto (lento) - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di doris.banora
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